Aperitivos en Tinajo

• lunes:  De 8:00 a 21:00
• martes:  De 8:00 a 21:00
• miércoles:  De 8:00 a 21:00
• jueves:  De 8:00 a 21:00
• viernes:
• sábado:  De 8:00 a 21:00
• domingo:

Un buen lugar para comprar

Muy atenta. Buenos productos y la atención excelente

Eficaz

Maravilloso

Excelente

• lunes:  De 8:00 a 21:00
• martes:  De 8:00 a 21:00
• miércoles:  De 8:00 a 21:00
• jueves:  De 8:00 a 21:00
• viernes:
• sábado:  De 8:00 a 21:00
• domingo:

De todo un poco y a buen precio.. Con ofertas diarias... Con carnicería y pescadería...

Las dependientas son excelentes a excepción de una morena de unos 50 años sin gafas que deja colar a sus amiguitas por delante de otros clientes y los deja esperando ..eso no esta bien y deja fatal a la empresa y sus compañeras

Muy amables los precios buenos por algunas cosas..otros mas caros comparados con los markets cercanos

Personal muy amable, gran variedad de productos, tenían bastantes ofertas, recomendable.

Buen acceso para discapacitados lugar limpio y rápido la atención

Estuve de vacaciones con mi pareja y paramos en el super para coger previsiones. Personal atento, agradable, muchísima variedad!!! El carnicero muy amable y gran variedad de carnes!!! Muy agradecidos con el personal.

Personal muy agradable y tienen de todo, típico supermercado de pueblo

Muy buenas ofertas y todo ordenado y buena atension

Excelente servicio y calidad de producto increíble. Muy recomendable

Es un buen supermercado si sabes elegir y aprovechas las ofertas que siempre van sacando diariamente ofertas. Las chicas de caja son muy buenas en el trato tanto Melisa como Loli y siempre dispuesta a ayudarte con lo que necesites, apoyemos el negocio local!!!

El personal es excelente y amable. En su poco espacio tiene lo esencial

Muy buen personal, servicial y atento. Muy bien dotado en referencias. Muy buen servicio.Entre los altos costos de la vida y su márgenes lo hacen un poquito caro,las ofertas de catalagos si son buenas.

Super con buen surtido, también tienen charcutería y carnicería atendidas y una frutería en autoservicio, la gente es amable y educada, muy bien

Monitores amables, educados, poca gente, buenas maquinas y suficientes, mucha desinfección, excelente!!!!

Muy buen surtido, carne excelente. Buenos precios

Personal excelente. Mucha amabilidad en todo el atendímiento.

Muy bien, buena atenciones, muchas gracias, están bien surtido

Buen servicio, la gente respetando turnos, distancia y han puesto número máximo de personas dentro. Todo normal

Buenas atención, puedes encontrar casi de todo, lo que no le gustó es que no puedes pagar con tarjeta menos de 6 ¿?

Supermercado de pueblo! Tienen de todo, incluso tienen variedad de productos para personas con alergias aplv. Buenos precios, ofertas semanales. Carnicería muy limpia y siempre con productos frescos.

Hay productos sin lactosa. Está bien para compras rápidas.

Magnífico trato de su personal, muy amables y atentos. Muy buenos precios y productos estupendos.

• lunes:  Cerrado
• martes:  De 11:00 a 16:30
• miércoles:  De 11:00 a 16:30
• jueves:  De 11:00 a 16:30
• viernes:
• sábado:  De 11:00 a 16:30
• domingo:

Excelente! Muy recomendable! Hacia falta en Tinajo. Muy limpio y muy rico todo!!!!

Magnífico!!¡!Comida y servicio maravilloso.Para no parar de repetir.

Excelente Comida y Servicio al Cliente. Felicidades!!!!!

Sin palabras espectacular

Pedimos una variedad de platos tan exquisitos, la calidad de la comida se puede igualar a la calidad del buen trato del personal, la señora es un primor ! Volveremos seguro !

Variedad, todo casero y delicioso!

Un montón de platos a elegir, muy bien los precios y excelente trato. El pollo buenísimo y los postres de 10. Gracias, volveremos.

La comida exquisita,el personal muy atento y profesional,destaca el local por su limpieza,recomiendo 100x100 …

Muy buena la comida, excelente servicio y calidad.....De 10

Exquisito, buen trato, buenos precios y la señora es más apañada que las pesetas!

Venden comida para llevar, todo está muy rico, los pollos están excelente y es lo mejor que he comido hasta ahora en Lanzarote.

Todo exelente, el sabor, el precio y la atencion, volvere %100 asegurado

delicioso!

Muy buena relación calidad/precio, producto siempre del día, excelente en todos los aspectos

Excelente servicio,comida y calidad-precio. Un lugar para ir muy a menudo. Hacía mucha falta un asadero en Tinajo.

Es un lugar espectacular no sólo por la comida que es deliciosa y casera..sino por el local siempre limpio y la atención de todo el personal que allí trabaja es excelente.

Comida de la mejor calidad y buena sazón.lo mejorcito para compartir solo o en familia.

Un lugar diez Con una comida De 10

Se puede aparcar cerca del local, yo compré croquetas de pollo y jamón y estaban super suaves, deliciosas. También probamos cerdo al ajillo con papas, arroz tres delicias y un postre de manzana todo muy rico.

• lunes:  De 11:00 a 14:00, De 16:00 a 20:00
• martes:  De 11:00 a 14:00, De 16:00 a 20:00
• miércoles:  De 11:00 a 14:00, De 16:00 a 20:00
• jueves:  De 11:00 a 14:00, De 16:00 a 20:00
• viernes:  De 11:00 a 14:00, De 16:00 a 20:00
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

Llevó en Healthy Pepper desde poco más de dos meses y no solo he notado una mejora en mi peso, si no en mi estilo de alimentación. Acudí a un profesional por problemas de salud, y di con una persona, que a parte de ser encantadora, es un magnífico profesional. Muy atento con quien llega a su consulta, muy compresivo y paciente. Con muchas herramientas que me ha dado para comer mejor y estar más sano que es lo más importante. Una maravilla haber dado con Jorge

Jorge muestra un gran conocimiento de la materia y es profesional en lo que hace. Se muestra muy receptivo a individualizar las comidas según los gustos y las franjas del día. Da muchas opciones. Llevo mes y medio y mi objetivo inicial está casi conseguido. Como más que nunca, los platos son abundantes aunque estoy ahora en face de pérdida de grasa; no quiero ni pensar cuando empiece a muscular… Lo recomiendo, si tienes un objetivo a seguir, él te ayudará.

Buenas tardes, nuestra experiencia en Nutriavant ha sido fantástica. Jorge es un gran profesional que nos ha indicado como seguir nuestras dietas personalizadas consiguiendo nuestros objetivos. Mil gracias.

Buscaba un nutricionista donde perder peso y además, ayudarme en unos retos deportivos, y fue una gran decisión. Trato personal , profesional y siempre ayudando. No podría decir nada negativo. Lo recomiendo al 100%.

Mery es una gran profesional, y te escucha bastante bien. Se toma el tiempo necesario por cada cliente y siempre está pendiente de cualquier duda o cosa que pueda surgir. Les recomiendo bastante.

Mi experiencia en Nutriavant ha sido fantástica. Me ha guiado en mi objetivo de pérdida de grasa la nutricionista Mery Cabrera, una persona encantadora y una gran profesional. Lo explica todo muy bien, atiende rápido a tus demandas y es muy motivadora. Las recetas son fáciles y deliciosas. Después de 4 meses voy a continuar hasta conseguir mi objetivo y consolidarlo. Todo este tiempo de compromiso conmigo misma ha conseguido cambiar mi mentalidad respecto a la manera en que debo alimentarme correctamente para sentirme con más energía y sin ansiedad . Lo recomiendo a todas las personas que deseen ganar Salud y bienestar. Gracias Mery

Jorge es super profesional y agradable, crea dietas accesibles y personalizadas para cada persona. En mi caso, con problemas intestinales, he conseguido el objetivo de subir de peso rapido y saludablemente. Con cada dieta, te entrega una lista de la compra y cómo hacer los platos. Recomendadísimo!

Absolutamente encantado con la profesionalidad y su extrema educación, de Jorge, es un excelente profesional, que se vuelca con sus pacientes, mi más sincera felicitacion

Empecé con Jorge con el objetivo de aumentar masa muscular y la verdad que aún no puedo decir que haya logrado mi objetivo final porque la ganancia de músculo es un proceso lento, sin embargo, poco a poco he ido aumentando de peso gracias a la planificación de la dieta y a la profesionalidad de Jorge. Muy contento con su servicio y atención personalizada.

Acudí a la consulta para controlar mi alimentación y concienciarme de una nutrición completa y equilibrada. Jorge ha conseguido con su paciencia, adaptarse a mis necesidades. Muy buen profesional, que escucha y personaliza según el progreso de cada persona, en este caso, en el mío propio. Muy recomendable.

Todo genial. Mery siempre está atenta y escucha mis peticiones, obteniendo muy buenos resultados. ¡Muy recomendable!

Acudimos a Jorge por el boca a boca, para mi la mejor publicidad. Nos escuchó y planificó, en base a nuestros horarios y estilo de vida, una dieta para ayudarnos a bajar peso. Siempre intentó adaptarla a los dos (aún siendo distintos los gustos) para ponérnoslo fácil poque vivimos juntos. Aprendimos a comer saludable sin pasar hambre y hasta algún antojito que sugerí me recetó. Ha guiado y motivado los esfuerzos. Hoy casi hemos alcanzado lo que en un principio nos propusimos. Puntual, amable y profesional. Lo recomiendo.

Gran profesionalidad y atención. He conseguido los objetivos que quería y se ha llevado bastante bien. Aprendes muchas cosas que la nutrición que no sabías. Gran decisión venir con Jorge.

Recomiendo totalmente a Jorge como nutricionista. Son dietas realmente personalizadas de acuerdo a tus objetivos o patologías. No tiene ningún problema en explicarte lo que no entiendes las veces que sea necesario. Además, adapta las dietas a tus gustos.

Super buena experiencia con Mery, desde el principio fue muy natural y hizo que el proceso de la dieta fuera fácil e incluso divertido. Las dietas personalizadas por ella fueron muy variadas, ricas y justo lo que yo le estaba pidiendo. Me ayudo a averiguar que era lo que estaba causando mi peso extra, y poco a poco aprender a tener herramientas para hacerlo yo misma. Las revisiones siempre explica muy bien los cambios que se ven en el peso y los porcentajes de grasa y músculo, motivándote a mejorar cada vez. Jamás tuvo una palabra crítica o una "Bronca" si no conseguía mis objetivos, sino solo consejos y sugerencias para motivarme y mejorar. No podría recomendarla más! Gracias por todo!

Mi experiencia no puede ser más satisfactoria. Fui por acompañar a mi hija y, cuando conocí a Jorge, me enganché. Las pautas son muy amenas y sabrosas; te explica las cosas de manera que las puedas entender sin problema; es muy empático y…

Contacté con Jorge porque queria probar a cambiar mis habitos de comida y perder grasa para mejorar el rendimiento deportivo y razones esteticas. Fue una buena decision, Jorge con una primera entrevista evalúa tu situacion de manera individual y elabora la dieta de forma variada y entretenida. Llevo 4 meses y los resultados han sido excelentes, he perdido unos 4kg solo de grasa! Me encuentro desde el principio con mucha mas energia y mejor humor. Lo recomiendo!

Les aconsejo vivamente que contacten con Jorge. Es un estupendo profesional de la nutrición, una persona pendiente de tu progreso - se trate de dietas o de cualquier otro tipo de plan que persiga una alimentación sana y equilibrada - y dispuesta siempre a escucharte y a aconsejarte para que logres tus objetivos. En mi caso, la evolución ha sido muy positiva y Jorge ha estado ahí en todo momento para guiarla y llevarla a buen puerto.

Jorge, a pesar de su juventud, sorprende por su profesionalidad y criterio. Personaliza a la perfección las dietas teniendo en cuenta las necesidades de uno. Mi experiencia con él fue corta, pero me enseñó unos criterios que si los sigo, puedo seguir adelante en mi definitivo intento de mejorar mi calidad de vida a través de la alimentación. Nunca pensé que me engancharía a desayunos tan tempraneros con frutos secos y demás, siendo clave para arrancar mis días con fuerza y no sólo con un café en el estomago para toda la mañana. Que importante es desayunar y lo difícil que siempre ha sido para mí. Gracias!

Cómo vegana estoy muy contenta de haber encontrado un profesional cómo Jorge, una persona muy amable, respetuosa, que te escucha y no te juzga, simplemente te explica los pasos a seguir de una manera muy sencilla. Llevo 4 meses con él y los resultados son muchos mejores de lo que me pensaba. Lo recomiendo sin ninguna duda.

No podría estar más contenta, estoy aprendiendo a ver la comida de otra forma y disfruto cada receta que además me permite acercarme cada día más a mi objetivo, además eres una persona encantadora , excelente profesional

Recomiendo completamente el servicio que presta Jorge, te acompaña en un proceso totalmente personalizado y de calidad. Me ha dado las herramientas necesarias para comenzar un cambio, que nunca había estado tan segura que conseguiré, y todo gracias a su profesionalidad. Valorar que no solo se preocupa por ayudarte a conseguir poco a poco los objetivos, sino de que sea un proceso de lo más cómodo para ti, siempre teniendo en cuenta como te sientes al respecto.

Acudí por primera vez hace unos meses por motivos estéticos y de rendimiento deportivo. A día de hoy son innumerables los beneficios que he obtenido con Jorge, el especialista que me guía. No solo he podido notar los cambios a nivel estético en un periodo de tiempo relativamente corto sino que además esto viene acompañado por una mejora constante en el rendimiento a nivel deportivo, una dieta muy cómoda, consejos muy útiles y aprendizaje continuo. He aprendido a comer de manera saludable mientras mis objetivos se han acercado cada vez más. Además, algo de valorar es que sus herramientas me servirán más allá del periodo de tiempo en el que esté en este proceso de cambio. En cuanto a Jorge, me ha hecho sentirme cómodo desde el primer día, siempre servicial y dispuesto a que consigas tus objetivos sin dejar atrás tus limitaciones, un muy buen profesional. Sin duda se lo recomendaría a cualquiera.

Llevo un mes en este centro y debo decir que ha sido un gran paso para mí tanto a nivel de aprendizaje como personal. Las recetas que llevo siguiendo han apaciguado totalmente mis antojos (cosa que me preocupaba bastante) y me he adaptado fácilmente desde el primer momento a comer de una forma diferente. Esto ha tenido efectos positivos en mí debido a que me siento más positiva, con ganas de hacer ejercicio y sobretodo porque pienso que no hay ningún obstáculo. Sin duda alguna no puedo estar en mejores manos para cambiar mi cuerpo.

Muy buena experiencia con Jorge! Ofrece un servicio muy detallado y personalizado. Nunca imaginé estar tan cómoda en una dieta de pérdida de grasa, gracias a que como de todo, sin restricciones y sin aburrimiento. Lo recomiendo 100%!

Ir a consulta con Jorge el nutricionista, es la mejor decisión que he tomado en mucho tiempo. Gran profesional, te explica todo con detalle, las dietas son bastante buenas y te sacian porque son en cantidad y he cumplido el propósito de bajar 9 kilos sin apenas esfuerzo y comiendo de todo sanamente. Lo recomiendo al 100% a día de hoy estoy muy contenta con los resultados y la experiencia.

Grandes profesionales. En los 3 meses que llevo he podido alcanzar objetivos que con otras dietas me he marcado y no he conseguido. Muy recomendable!

Jorge es un gran profesional. Nos ha acompañado y nos sigue acompañando a mi pareja y a mí a conseguir nuestros objetivos de una manera muy amable y amena.…

Muy buen profesional. Fui para bajar algo de peso ya que juego al fútbol. Conseguí bajar los kgs que habíamos hablado y sin necesidad de quedarme con hambre. Los platos eran buenos y me dejaban saciado. Objetivo cumplido y de una manera adecuada. Recomendable al 100%

Muy contento con la atención y el trato recibido durante estos 3 meses que llevo con el reto de bajar peso. Por ahora llevo 10kg bajados en ese periodo de tiempo y con ganas de seguir hasta conseguir el objetivo marcado por ambos a principio del mismo.

• lunes:  De 10:00 a 13:00, De 16:00 a 19:00
• martes:  De 9:00 a 13:00, De 16:00 a 19:00
• miércoles:  De 10:00 a 13:00, De 16:00 a 19:00
• jueves:  De 9:00 a 13:00, De 16:00 a 19:00
• viernes:  De 9:00 a 13:00
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

Excelente Nutricionista y Profecional

Me ha ayudado a cambiar por completo mis hábitos y gracias a eso, conseguí mi objetivo de peso. Laura es una gran profesional, pero además es una persona muy cercana. Muy recomendable!

Muy buena dietista. Con ella aprendí a comer bien y a generar un hábito de comida saludable, bajé de peso y solucioné enfermedades que padecía. Un lujo de dietista. Saludos

Muy contenta con el resultado llegué a pesar casi 100 kilos y cos su ayuda ya estoy casi en 70 la dieta muy variada y por un precio muy asequible 100% recomendada

Una gran profesional. Me ayudo muchísimo a entender lo que es alimentarse de forma sana. Lo sorprendente es lo que pagas por consulta. Muy buena relación calidad precio.

Genial ! En 3 meses perdí 10 kg. Dietas sostenibles en el tiempo. Recomendada!

Profesionalidad y atencion excelente, he conseguido mis objetivos con su ayuda, gracias,

Una gran profesional no solo como nutricionista como por su calidad humana. Me ayudó mucho a aprender hábitos saludables en mis comidas para poder estar en forma. Un lujo de profesional, la recomiendo

Super recomendable.Trato muy cercano y personalizado.He cambiado hábitos y ahora me alimento de forma consciente,además he llegado a mi objetivo de peso!!.Para mí ha sido un gran descubrimiento!!

Laura es una nutricionista altamente capacitada y profesional en su campo. Con años de experiencia y una pasión por ayudar a sus clientes a lograr una alimentación saludable y equilibrada, Laura es una experta en la creación de planes de…

Maravillosa profesional...

• lunes:  De 9:00 a 18:30
• martes:  De 8:00 a 19:30
• miércoles:  De 9:00 a 20:00
• jueves:  De 8:00 a 20:00
• viernes:  De 9:00 a 14:00
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

María es una gran profesional y una gran persona. Te enseña a comer bien, comida sana, variada y adelgazar sin tener que pasar hambre. Totalmente recomendable.

Profesionalidad garantizada. Un servicio excepcional con menús adaptados a mis preferencias, un trato cercano y un seguimiento donde me enseñaron a planificar mis menus y a comer, no solo a perder peso rápido. 100% recomendado!!!

Me parece una profesional de los pies a la cabeza empecé con ella hace 12 años después de dar a luz a mi hija la mayor y me preparo una dieta para poder darle el pecho. A veces por dejadez volvemos a los malos hábitos alimentarios, dejamos de hacer deporte y pensamos que no vamos a coger peso ( este a sido mi caso) las veces que me ha pasado siempre he vuelto a Centro Cen, ya llevo un año con ella y he perdido 17 kilos. Mi experiencia es de 10

María es una gran profesional que me ha ayudado siempre a conseguir mis objetivos. Atenta, cercana y muy consciente de los procesos personales por los que pasamos sus pacientes. La recomiendo siempre y no le pongo más estrellas porque google no tiene.

La dietista es fantástica, María. Te hace sentir muy bien y te ayuda bastante con la dieta. La dieta es bastante variada e incluso muchas veces te da la receta si no conoces el plato...La recomiendo totalmente...

Encantada con su profesionalidad y con la experiencia. La recomiendo a todo el que me pregunta, 20 kilos menos que para mi son mucho mas que eso! Son salud, buenos hábitos y nuevo estilo de vida, aprender a comer es algo que todos deberíamos hacer.

Gran profesional en su campo,lo más que me gusta es la empatía y como me asesora para conseguir mi meta. Adquiriendo hábitos saludables en mi alimentación gracias a su ayuda y con mi esfuerzo con el ejercicio,todo es más fácil. Entre las dos lo conseguiremos. Totalmente recomendable 100%

Atención impecable, muy detallada y profesional. Totalmente recomendable, no es una dieta es educación sobre la forma de comer saludable y eso es para toda la vida. Te dan recetas y casi clases de cocina. Un diez

Experiencia muy muy buena. María Martín como profesional una de las mejores ,te enseña y aprendes a mejorar tu alimentación, a comer sano. Y lo mejor es que lo vas interiorizando y ya lo haces sin darte cuenta, y como persona un 10 te anima ,te escucha ... Recomiendo cien por cien Cen Las Palmas.

Experiencia muy buena, buen trato y buenos consejos.

Gran profesional y excelente persona. Se adapta a cada persona y a sus necesidades. Te ofrece una atención personalizada en toda regla. Un trato exquisito y unos resultados más que satisfactorios. 100% recomendada.

Magnífica profesional. Los resultados son muy notorios con sus indicaciones y consejos. Súper recomendable, pautas fáciles de seguir para llegar a obtener tus objetivos.

Comencé con Maria para ponerme a punto para mi boda y a día de hoy ( 20 años después jeje), es mi referente para controlar mi peso y tener además una alimentación saludable y apetitosa. Excelente profesional y mejor persona.

Sin duda la mejor nutricionista,te enseña a comer cambiando hábitos y a valorar la alimentación la recomiendo 100%..

Realmente su nombre es muy adecuado, porque dejarse guiar por María, dietista del Centro de Educación Nutricional, es aprender que comer bien, no está reñido con restricciones, ni dietas estrictas llenas de prohibiciones. Te acompaña en este camino, animándote a comer de todo, en la cantidad adecuada y de forma que, en el menú, estén todos los grupos de alimentos que el cuerpo necesita para estar sano y con la energía necesaria para la actividad diaria. Eso sí, también te invita a hacer ejercicio para que veas el resultado, (si quieres bajar de peso), más rápido. Les invito a que echen un vistazo a las recetas que comparte en sus redes sociales y comprueben por si mismos lo deliciosas que son.

Desde la primera sesión me ha recibido con un trato estupendo, además de animarme, felicitarme y preocuparse por mi. María es maravillosa y te hace ver la alimentación de otra manera. Por supuesto, más que recomendada.

Súper bien,me da mucha confianza y ganas de ponerme manos a la obra.Los menús son muy apetecibles

Maravillosa profesional, lo bueno de María es que no sólo logra que alcances tu objetivo o mejores tu alimentación, sino que te ayuda en todo el proceso dándote ánimo y escuchándote. Además, su enfoque hace que no sólo consigas lo que…

El trato excelente , la comida súper rica y además no te sburres

La recomiendo absolutamente, dietas muy amenas y una nutricionista muy empatica que entiende el duro proceso de aprender a comer de forma equilibrada.

• lunes:  Cerrado
• martes:  Cerrado
• miércoles:  Cerrado
• jueves:  Cerrado
• viernes:  De 10:00 a 19:00
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

Es una gran profesional que empatiza y se preocupa. Además, es que no se dedica a realizar dietas estrictas sino que te enseña a realizar una buena alimentación.

Para nunca ir a una nutricionista por dudas o no creer en ello ,di el paso y la verdad que estoy súper contento y los resultados son espectaculares en dos meses 8 kilos perdidos ,de forma controlada y sin pasar hambre y adaptándose la dieta a tu forma de vida rutinaria ya que muchas veces por el trabajo es difícil,lo recomiendo en todos los sentidos,en trato personal y profesional.

Nunca me resultó más cómodo perder peso y encontrarme mejor. Más que una dieta, Marta Benítez me ha enseñado un estilo de alimentación que se adapta a mi ritmo y estilo de vida. No escatima tiempo en las consultas y su atención queda reflejada en los informes y el programa de dieta personalizado que elabora en cada visita. Pocas veces me he atrevido a recomendar a alguien con la misma seguridad que lo hago ahora.

Desde que empecé con Marta, he aprendido a organizar mis comidas y lo más importante a comer bien, pensé que me iba a suponer un gran esfuerzo pero todo lo contrario ha sido un proceso sin prisa y con muuuy buenos resultados. Es una gran profecuonal y muy cercana. No puedo estar más contenta!!! Gracias.

Marta es una estupenda nutricionista, preocupándose de las dietas que debes seguir. La recomiendo 100%.

Marta es una gran nutricionista, muy profesional y cualificada y a la vez una persona muy cercana. Es partidaria de llevar un estilo de vida saludable y no solo de seguir una dieta estricta. En su consulta se preocupa de que entiendas bien todo lo que te explica y de que le preguntes cualquier duda que te vaya surgiendo. Se adapta totalmente a las necesidades del paciente, los menús y platos son muy variados y ricos bajo mi experiencia. Además en cada nueva consulta te da nuevas alternativas, no te da tiempo a aburrirte de la comida. Los resultados llegan, y se notan.

Siempre he estado muy acomplejada con mi cuerpo y me costaba mucho bajar de peso o seguir una dieta. Con Marta no he aprendido a seguir una dieta estricta que tarde o temprano acabaría dejando sino a comer conscientemente de manera saludable. Se preocupa personalmente si tienes algún problema y yo que he pasado por un trastorno alimenticio más que una profesional, ha sido una amiga a la que contarle como me siento y confiar al 100% en ella. Sin duda alguna la recomiendo a cualquiera que quiera empezar a cuidarse un poco más no solo por estética sino por salud.

Marta es una gran profesional que sabe escuchar y trata al paciente con todo el mimo y atención que requiere, que dedica todo el tiempo que sea necesario y que se compromete al máximo con las necesidades de sus pacientes. Agradezco enormemente la atención que me dio.

Mi primera cita ha ido genial, salgo súper encantada! Atención plena sobre mi, me aconsejó hacer dieta baja en FODMAP y ha dado en el clavo ya que me han remitido los síntomas. Es una dieta dura por lo que estuvo en todo momento animándome y explicándome a detalle lo que me vendría mejor. Muy profesional, seguiré con ella el proceso!!

Mi estilo de vida no solo cambió cuando empece a nutrirme de la realidad en cuanto a la alimentación, gracias a Marta conseguí mis objetivos y los que no sabia ni que tenia.…

He hecho muchas dietas durante muchos años, pero cada vez que conseguí bajar de peso y lo dejaba subía bastante más de lo que había perdido en un tiempo récord. Ahora con esta profesional he aprendido a adquirir un estilo de vida, y quizás un tipo de alimentación, sin necesidad de pesar cada ingrediente, con mucha variedad, quedándome saciada. Al mismo tiempo he conseguido que poco a poco haya perdido peso paulatinamente y además ganando musculatura con ayuda del ejercicio. Así que recomendable 100% Marta Benítez.

Pedí ayuda a Marta y me adaptó una dieta personalizada. Al contrario de otras dietas que he seguido, Marta ha conseguido que esta no me cuesta nada en absoluto. De hecho, es increíble como ahora la he convertido en un hábito. Marta se tomó el tiempo para encontrar la receta óptima entre mis gustos y los alimentos más saludables y como trabajó conmigo en las sesiones de seguimiento. ¡Muchas gracias! Toda una profesional y muy recomendable

He decidido, hace unos meses, comenzar a poner orden en mi alimentació, mi salud depende de ello y cuanto más se avanza en la edad, la dependencia aumenta en proporción creciente. Supone un cierto cambio en los hábitos que progresivamente voy asumiendo, paso a paso y sin preocuparme de la báscula, ni cuando voy a consulta. Incluso en los momentos en que algo falla, hay una interpretación positiva del resultado, con lo cual uno se anima y no hay sentimiento de culpabilidad. Los resultados, en su conjunto, han sido positivos hasta ahora, pero lo mejor es que ni de lejos veo la posibilidad de caer en el desánimo de otras veces, con otros métodos ya que las comidas son bastante normales en cantidad y aceptables en sabores, pues los ingredientes son prácticamente los habituales y cotidianos.

Marta demuestra profesionalidad. Me trató muy empáticamente porque fue capaz de identificar mis necesidades, gustos e intereses en todo momento. Sus planes de alimentación se adaptan de forma extraordinaria a tus gustos, preferencias y posibilidad de adquisición de alimentos. Por otra parte, siempre está abierta a ofrecer otras alternativas y se ajusta perfectamente al ritmo de cada persona. Me fue fantástico con ella.

Muy buena Nutricionista. El trato es siempre muy cercano, además tiene una metodología de trabajo que se adapta a las necesidades de cada persona. La recomiendo 100%

La Dra. Marta es una gran profesional. Adapta las dietas a tus necesidades, sin restricciones y anteponiendo la salud y el bienestar al peso. Te enseña a comer de manera saludable y equilibrada, sin centrarse tanto en el físico, demostrándote que haciendo las cosas bien, todo acaba armonizándose. Me gustaría también resaltar que está muy actualizada y en continua formación.

Marta me está ayudando muchísimo a aprender a nutrirme desde el amor y el respeto a mi cuerpo, y gracias a ella estoy realizando cambios muy positivos para mi salud, no solo física sino también mental.

Gran profesional y trato personalizado... Menús variados para cada semana, sin alimentos prohibidos y adaptado siempre a tu ritmo y estilo de vida. Una gran guía para lograr una recomposición corporal, disminución de grasa y mejora muscular. Gracias Marta!!

Comencé a dieta con Marta hace 2 meses. Su atención ha sido muy cercana y he aprendido a comer de manera saludable. Al comienzo estaba preocupado porque quería practicar el ayuno intermitente, y Marta me ha enseñado a cómo hacerlo cubriendo todas mis necesidades y cumpliendo mis objetivos de pérdida de grasa manteniendo la musculatura. Estoy contento con los resultados.

La atención y seguimiento de Marta ha sido toda una experiencia. Y ya, cuando se juntan los resultados, es toda una alegría! Gracias Marta por ayudarme a mejorar mi salud y confianza.

Marta es una profesional increíble, me planificó una dieta hace dos años y bajé 11kg, pero lo mejor fue que aprendí a racionar las comidas y descubrí un montón de alimentos que ni sabía que me gustaban!! Se adaptó en todo momento a mis gustos y preferencias y me acompañó durante todo el proceso. La recomiendo 100%!

Su forma de entender la alimentación saludable es, desde mi punto de vista, muy completa. Te ayuda a alimentarte de forma sana y la consecuencia es tener un peso saludable y sentirte mejor.

Encantado con Marta, está atenta en todo momento, siendo super cercana, y haciendo que la dieta se adecue a ti, no siendo para nada monótona con muchas rotaciones de alimentos (que en muchas otras ocasiones había hecho que dejara una dieta). Cogí un hábito de comer saludable gracias a ella.

Una muy buena profesional, me ha enseñado a mejorar mi alimentación y con ello mi estilo de vida. Muy recomendable sin duda alguna.

Marta, Maravillosa persona y trabajadora Tiene un don que no tiene mucha gente a la hora de tratar al paciente No puedo estar más contenta de que sea mi nutricionista

Sin duda la mejor elección!! Gran profesional y muy cercana. Gracias a ella he aprendido a comer bien y muy rico!!!

Mi experiencia con Marta ha sido maravillosa, muy buen trato y muy buena profesional. Yo acudí a ella para que me enseñara a comer bien, y no sólo me enseñó en eso, sino que bajé 5 kilos. La recomiendo 100%.

Marta profesionalidad y vocación. En mi caso fue muy amable, simpática en todo momento.Te escucha y pone posibilidades para llegar a tu objetivo sin presionarte, te da mucha facilidad y eso me gustó mucho de ella. Mirando mis temas de salud me hizo una dieta personalizada a mis gustos,cosa que le agradecí, porque nunca me dio pereza hacerla, al contrario, me animaba porque comía de todo. Con ella he aprendido a comer ciertos alimentos en el momento adecuado,teniendo en cuenta las cantidades. Es una nutricionista que recomiendo. Al día de hoy sigo sus consejos. Muchas gracias Marta!

Muy contenta con la profesionalidad y los resultados . He seguido una dieta bastante amplia en la que no pasé hambre en ningún momento , muy variable y bastante flexible con los alimentos . En un mes noté bastantes cambios en mi cuerpo . Estoy muy contenta. Sin duda la mejor elección para un estilo de vida totalmente saludable. Recomendable 100%

Atención muy cercana y adaptada en todo momento a las necesidades. 100% recomendable

Después de unos meses teniendo a Néstor como nutricionista y entrenador personal, puedo decir que está yendo a la perfección. A pesar de ser un servicio online, está siempre disponible para resolver todas las dudas y siempre atento para ayudarte en todo lo que pueda. Yo ya venía de tener algo de conocimiento y de haber estado con otros nutricionistas, pero me ha sorprendido la cantidad de conocimientos que tiene y sobre todo, lo actualizado que está con las últimas investigaciones. Lo que a mí personalmente más me gusta de él es que es una persona muy flexible que se adapta a tus necesidades y a tus posibilidades, poniendo objetivos acordes a estos, y explicándote siempre las consecuencias de cada decisión que uno va tomando. Como él dice, no solo te propone una dieta y un entrenamiento, sino que también te aporta el conocimiento y las herramientas para entender mejor el por qué de cada propuesta y para poder aprender a tomar decisiones propias. En resumen, le estoy muy agradecido.

Profesional intachable. Me han sorprendido sus conocimientos y especialmente su implicación conmigo como deportista, elevando mi rendimiento a otro nivel tanto en entrenamientos como en competiciones. Siempre accesible para resolver dudas y preparar al milímetro todas las pruebas. En resumen , un fenómeno

Néstor te ofrece un servicio personalizado. Atiende a tus consultas sin fallar. Adapta tus necesidades a tus objetivos. Dos apuntes: No pasas hambre ni ansiedad y sobre todo resultados garantizados. Mi experiencia ha sido inmejorable y después de un tiempo te enseña a mantener por ti mismo una alimentación sana, equilibrada y orientada a tu objetivo . No lo dudes y contacta con él.

Gran profesional en su ámbito, muy simpático y agradable, sin ninguna queja.

Muy profesional y claro. Explica muy bien todo y hace un plan muy efectivo. Gracias a el he conseguido muy buenos resultados. Regularmente envía un mensaje preguntando qué tal o dando información útil.

Atención de 10 y por ahora no puedo quejarme del servicio, mejora continúa y seguimos trabajando

Es un profesional de la nutrición que se esfuerza e implica mucho con el paciente, de tal forma que lo motiva. Su trato es muy agradable y sus dietas muy trabajadas y elaboradas. Lo recomiendo vivamente.

Es un nutricionista 10, implicado en su trabajo, muestra muchísimo interés, su forma de trabajar hace que te sientas cómoda. Un plan de alimentación muy bueno, teniendo en cuenta tus gustos, con un asesoramiento continuo y de calidad. Cualquier duda o consulta la resuelve enseguida. Yo tengo el asesoramiento online, con un plan de nutrición y deporte y estoy muy contenta, sobre todo porque veo resultados.

Muy recomendado, un profesional que me ha formado en nutrición desde cero y cambiado mis hábitos para siempre.

Profesionalidad, trato exquisito y excelencia

Muy profesional y atento con las necesidades y exigencias personales

Néstor, es un profesional que me ha acompañado en mi camino en el cambio de hábitos y hacia una mejora de mi salud, desde el más absoluto respeto. Demostrando una formación actualizada y una atención exquisita. Totalmente recomendable.

• lunes:  De 9:00 a 20:00
• martes:  De 9:00 a 20:00
• miércoles:  De 9:00 a 20:00
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• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

Recomendable100por100. Profesional, amable, buen trato y humana. Le encanta lo que hace y le pone corazón a todo. No te arrepentirás si trabajas con ella.

Buena profesional, atenta y trata de encontrar la mejor solución para tus problemas nutricionales.

Una gran profesional sería extricta y responsable con el cliente la mejor inversión en salud que e echo gracias por la gran atención y ayuda muchas gracias

Atidamana es una nutricionista y psicóloga excelente en su trabajo. Se preocupa por sus pacientes y tiene el valor de ayudar aún en enfermedades poco comunes. Se estudia cada caso detenidamente y se esfuerza por ayudar a cada paciente lo mejor que pueda. Recomiendo que cualquiera que tenga problemas con la alimentación, ejercicio o psicológicamente, busquen su ayuda. ¡Gracias Atidamana por toda la ayuda que me has dado!

Trato excelente y profesional. Dietas personalizadas : adaptadas a mi vida personal , laboral y a mi gusto. No he pasado nada de hambre. Puedes consultar en cualquier momento que siempre te atiende y resuelve dudas con rapidez. Te ayuda a motivarte y hace lo posible porque logres tus objetivos. Lo mejor es que lo pone todo muy fácil y no tienes sensación de vivir en la cocina porque no lo haces!!! Muy contenta con su atención y con los resultados.

Cómo profesional es maravillosa, y como persona es mucho más, estamos muy agradecidas con su labor y lo que ha impactado en positivo en la vida de mi hija

Lo principal, buena persona muy profesional y un excelente trabajo con su dietas. Muy atenta y siempre está hay para las dudas que tengas.…

Comencé un programa de pérdida de grasa con Atidama. En el primer mes, sin pasar hambre y siendo un poco constante y combinado con ejercicio, los resultados fueron notables. Además, una vez pasada la pérdida inicial, el cuerpo se adapta al nuevo tipo de alimentación y si bien es cierto, que el progreso se vuelve un poco más lento, los resultados se van viendo poco a poco. No sólo a nivel "estético", lo cual es secundario en mi caso, sino a nivel de bienestar general. Si están queriendo dar un cambio, no duden en contactar con Atidama.

Profesional, trato impecable, siempre dispuesta, sus consejos y directrices dan resultado sin gran esfuerzo, las dietas accesibles y personalizadas

Una profesional y un gran trato personal

Sólo decir que lo mejor que nos ha pasado es haberla encontrado,tengo un niño de 16 años con TCA y lo está ayudando muchísimo,su trato es muy cercano y siempre está disponible para resolver cualquier duda,muy cercana y cariñosa,se nota que le gusta su profesión,y sobre todo cuidar de sus pacientes.La recomendamos al 100%.

Atidamana, además de buena profesional, es una persona cercana, amable y se adapta a tus necesidades. Bravo!! y gracias por tu paciencia …

Muy contento con los resultado que voy obteniendo día a día gran profesional recomendable 100%

Buena profesional, te ayuda a conseguir los objetivos de manera fácil. Dietas adaptadas según tus necesidades, la mía no cocinar. No es solo dieta es una alimentación sana y equilibrada.

Gran profesional y mejor persona. Si estás buscando sentirte mejor, ganar salud y mejorar tu cuerpo, sin duda, ella es la mejor opción. Yo había intentado mil dietas sin resultados, y con ella, no solo estoy obteniendo resultados sino que te acompaña en todo el proceso acosejandote siempre lo mejor, aprendes a alimentarte y sobre todo, a que tu mente se ponga a tu favor y disfrutes del camino. Un regalo sin duda. Gracias infinitas

Llevo un año con ella y estoy encantada para mí no es sólo mi nutricionista , terapeuta (porque hace muchas cosas)....ya yo la veo amiga,puedo hablarle en cualquier momento que siempre está ahí para resolverme cualquier duda o simplemente…

Una profesional extraordinaria! Diligente y detallista; encantadora en el trato y didáctica. Siempre al tanto en tu seguimiento: en que te encuentres bien y, por supuesto, en que consigas cumplir tus objetivos. Un lujo!

Llevo un mes con ella, y he notado el cambio, brutal la bajada de peso, sin apenas sacrificio, pues en cuanto a dieta , no es NADA aburrida, comes de todo, fácil de hacer y muchísimas facilidades, cuenta con una app que es SÚPER, Atidamana a siempre está disponible para cualquier duda que te surja, no puedo estar más contenta, una de las mejores Nutricionista que he tenido sin duda… y he de decir que eso, sin hacer nada de ejercicio aún porque por problemas personales no he podido, pero próximamente, en nada, empezaré a combinar , dieta y ejercicio y notaré aún más si cabe, los cambios. Sin duda, me quedo con ella.

Gran profesional...me ha cambiado la vida ...no me podía poner en mejores manos.

Una espectacular Profesional, gracias , totalmente recomendable,…

• lunes:  De 8:00 a 20:00
• martes:  De 8:00 a 20:00
• miércoles:  De 8:00 a 20:00
• jueves:  De 16:30 a 20:00
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• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

Excelente profesional. Un trato próximo y profesional, que a través de sus indicaciones y su apoyo me ayudó a lograr mi objetivo.

• lunes:  De 9:00 a 13:00, De 16:00 a 20:00
• martes:  De 10:00 a 13:00, De 16:00 a 20:00
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Buen profesional con trato excepcional y muy efectivo en los resultados, lo recomiendo!!

Recomiendo a Iván Tardón es un gran profesional realiza dietas individualizada acorde a las necesidades del paciente, explica todas las dudas es una persona empática q t dedica el tiempo necesario.Con su dieta no pasas hambre y es variada,si cualquier alimento q no t guste s lo comentas y él te pone otro alimento q te guste y sea adecuado al paciente. Gracias por su dedicación y vocación si quieres ganar calidad de vida y salud lo tengo clarísimo el mejor profesional en su campo

Su profundo conocimiento en nutrición, una visión integral para la alimentación y su experiencia como asesor deportivo, te ayudarán a transformar tu salud y calidad de vida. Su enfoque personalizado y sus Recomendaciones, basadas en evidencias científicas de actualidad y formación constante, serán fundamentales para alcanzar tus objetivos (comer bien, nutrientes necesarios, recuperar energía, perder peso...) Recomiendo a Iván, sin duda; Calidez, empatía y buen trato...para cualquier persona que quiera mejorar su manera de comer/dietas efectivas y su desempeño-rendimiento en el deporte.

He comenzado con Iván hace un mes y medio aproximadamente y la verdad es que actualmente estoy muy contenta tanto con los resultados como con el trato recibido y sobre todo con la dedicación y esfuerzo de Iván a la hora de que te sientas cómodo/a con las dietas semanales y puedas cumplir tus objetivos de una manera un poco mas amena.

Gran profesional donde te atiende a razón de tu necesidad y objetivos, siendo un trato personalizado y de calidad, donde no olvida la orientación y la motivación para lograr tus objetivos. 100x100 recomendado.

Con él he aprendido nuevos hábitos alimenticios, no paso hambre como con otras dietas. Encima tiene la promoción "Regala salud" que es estupenda, a todo el que se la he regalado le ha encantado!! Excelente trato. Gracias por tu trabajo!!

Excelente profesional. Trato individualizado y logros tangibles en el l estado de salud y bienestar general.

Desde Vitarma Nutrición, la atención es personalizada y adaptada. Trato excelente. Gran profesional! …

Un gran profesional lo recomiendo cien por cien. Yo llegué a la consulta un poco desesperada ya que había dado a luz y no había bajado de peso, el me ayudó mucho y me está ayudando mucho! Sin duda el mejor con el que he estado.

Un trato de 10. Aprendí buenos hábitos alimentarios y deportivos. Me ha servido para poder comer de una manera equilibrada y en los momentos de subidas de peso Ivan siempre ha sido el primero en echarme una mano para volver al camino.

Llevo más de un año con Iván y estoy encantada. Decidí empezar a cuidar mi alimentación cuando iba a casarme, pero una vez pasada la boda he continuado. Las dietas las adapta a mis gustos y necesidades, no he pasado hambre y te da la posibilidad de acceder a una web con recetas.

Buenas tardes, mi experiencia es fantástica, es la primera vez que estoy con un nutriciónista y no m veía capaz de bajar peso y llevar una dieta y la verdad que estoy consiguiendo mi objetivo y sinceramente sin mucho esfuerzo. Estoy muy contenta e ilusionada y el trato personal no se puede pedir más, ya que es genial, todo un profesional y cualquier duda q puedas tener, te da una solución, encima te da recetas de comidas, te ayuda mucho. Estoy encantada!!!

• lunes:  De 10:00 a 23:00
• martes:  De 10:00 a 23:00
• miércoles:  De 10:00 a 23:00
• jueves:  De 10:00 a 23:00
• viernes:  De 10:00 a 23:00
• sábado:  De 10:00 a 23:00
• domingo:  De 10:00 a 23:00

Para mí como profesional es un 10 me a alludado mucho y seguiré acudiendo sin duda

Un gran profesional, con el que estoy consiguiendo mis objetivos

Llevo poco tiempo con Néstor, pero tengo que decir que es un gran profesional totalmente cualificado, que se adapta a tus necesidades y es muy claro en sus explicaciones.

Destacar la profesionalidad de Néstor en todos sus ámbitos y en el plan nutricional individualizado, tanto de manera presencial como online. Además, mantiene cercanía con los clientes por lo que se le puede preguntar o comentar las dudas surgidas. Lo recomiendo para todo aquel/aquella que quiera mejorar su salud, físico o los objetivos que se propongan!! Un placer tenerle como nutricionista.

• lunes:  De 9:00 a 12:00
• martes:  Cerrado
• miércoles:  Cerrado
• jueves:  Cerrado
• viernes:  Cerrado
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

Muy profesional y encantadora.

La unica nutricionista que me ha enseñado a comer

Mi experiencia con Carol es muy buena. Gracias a ella he aprendido a comer más saludable sin tener que estar pesando la comida y conseguí en pocos meses recuperar mi peso de antes de quedarme embarazada! Además me ha ayudado mucho con consejos sobre nutrición infantil. La recomiendo 100%!

Grandísima profesional. Estoy encantada con su forma de enseñar a cambiar hábitos, organizarte y hacer tu vida más fácil.

Estaba cansada de la cultura de dieta de toda la vida y me encanta su forma de trabajar, no sentí presión de ningún tipo y siempre buscamos la opción que mejor se adaptase a mí, enseñándome a hacer buenas elecciones, mejorando mi relación con la comida y llegando a mi objetivo sin sufrir.

Muchas gracias Carolina por tu profesionalidad, dedicación, paciencia y métodos para poder cumplir con los objetivos por los que acudí a ti, la recomiendo 100%

Verdaderamente agradecida!! Me ha encantado la calma con lo que me ha explicado las cosas y todo lo que estoy aprendiendo para comer de manera sana. Es super amable y da mucha motivación!!! La recomiendo sin duda.

• lunes:  De 16:30 a 20:00
• martes:  De 8:30 a 13:30
• miércoles:  De 16:30 a 20:00
• jueves:  De 9:00 a 14:00, De 15:00 a 20:00
• viernes:  De 16:30 a 20:00
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

Muy buen trato. Paula es un encanto. Sin duda la recomiendo

No puedo estar más contenta con la experiencia que tuve con Paula. Desde el primer día, su enfoque y conocimiento me dieron la confianza que necesitaba para comenzar a cuidarme.…

Paula es toda una profesional.Me ha sorprendido como ha avanzado la nutrición!

• lunes:  De 12:00 a 20:00
• martes:  De 10:00 a 14:00, De 16:00 a 20:00
• miércoles:  De 10:00 a 14:00, De 16:00 a 20:00
• jueves:  De 10:00 a 14:00, De 16:00 a 20:00
• viernes:  De 10:00 a 14:00
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

Si estás en Las Palmas y buscas un cambio positivo en tu salud a través de la nutrición, te recomiendo a Iris. Como nutricionista me ha ayudado a transformar mis hábitos y he alcanzando mis objetivos. GRACIAS

Gran profesional que te hace sentir muy cómodo desde la primera consulta, te escucha y se adapta a tus necesidades, para dar con la mejor dieta posible, con mucha información y diferentes alternativas. Con su trato cercano y humano te ayuda a conseguir resultados y te sientes acompañado y motivado en el proceso. Altamente recomendable!!

Desde el primer momento recibí un trato profesional, amable y personalizado. Nunca me habían realizado un estudio tan exahustivo y adaptado a lo que necesitaba. Merece la pena sin duda. Iris es una gran profesional y está tan preparada que es garantía de éxito. Recomendable 100%.

No podría haber encontrado a nadie mejor para acompañarme en mi embarazo. Consejos y dieta personalizada teniendo en cuenta tus gustos y preferencias. Si quieres cambiar algunos hábitos o simplemente llevar una alimentación más saludable, Iris es la persona clave. Mi ginecólogo y matrona están muy contentos con la evolución que estoy llevando y eso se lo debo en gran parte a ella.

Iris es una gran profesional, la cual me alegro muchisimo de haberme puesto en sus manos, siempre agradecida.

Como consecuencia de dejar de fumar y el confinamiento por el COVID engorde 13kg. No conseguí adelgazar más de dos o tres kg a pesar de las dietas y de hacer ejercicio a diario . Un conocido me recomendó ponerme en manos de la Dra. Iris Artiles, y a partir de ahí empecé a perder peso gradualmente sin esfuerzo, y en solamente 6 meses he recuperado mi peso óptimo . La Dra. Artiles lo pone muy fácil con una dieta totalmente personalizada, con unas recetas fáciles y deliciosas y muy equilibradas. Solamente hay que seguir el plan que elabora para cada paciente, teniendo en cuenta los gustos personales, que te los proporciona por escrito desde el desayuno a la cena para todo el mes, y te ofrece alternativas, y también la opción de saltarse la dieta una vez a la semana, cosa que en mi caso no ha sido necesario porque las recetas de Iris son deliciosas y muy fáciles de hacer. No solo he perdido todo el peso extra, además, al ceñirme a su plan de comidas he comprobado que gasto en la compra prácticamente la mitad de lo que gastaba antes de empezar la dieta . Además sus tarifas son absolutamente razonables y al alcance de cualquier bolsillo. Estoy muy agradecida

Excelente nutricionista, aparte de una chica encantadora, una buena orientadora y un gran apoyo. Tratamiento personalizado adaptado a tus necesidades, estoy muy contenta con los resultados y el centro es precioso.

He tenido la bendición de conocer a Iris, excelente profesional y persona, valora a sus pacientes de modo integrativo teniendo en cuenta todos los aspectos, no solo el físico sino también el emocional y mental, fundamental para lograr un equilibrio interno. Gracias por estar tan pendiente de mi proceso y ayudarme a llevar una buena alimentación ajustada a mi situación la cual me está ayudando mucho. La recomiendo 100%

Es una súper nutri Agradable desde que llegas a su consulta y adaptándose a todos los cambios/horarios que conlleva trabajar a turnos. Comidas variadas y con la idea de no tirar nada. Comer sano y rico es posible gracias a Iris.. los domingos de tortitas de avena lo mejor! Muy feliz desde que la conocí ¡Hacemos piña!

100% GRAN PROFESIONAL con una calidad humana inmensa transmite mucha confianza y hace que todo sea mucho más fácil y sencillo sin duda la recomiendo. Mil gracias …

Iris es sinónimo de profesional, amabilidad y cercanía. Su programación de los menús se adapta completamente a tus rutinas y necesidades; además de tener un enfoque creativo y original que te hace la vida mucho más fácil. Se ha convertido en mi gran aliada para aprender a comer mejor!

Lo más importante de una nueva etapa es tener a alguien k te lleve por buen camino y si lo estás buscando es ella.

Llegué a Iris gracias a la recomendación de un amigo, feliz con los resultados que estaba obteniendo tras ponerse en sus manos. Y qué buena elección. Iris no solo te guía en la parte de la alimentación, sino que además trata mucho la relación de las emociones con la comida, algo importantísimo en cualquier proceso de pérdida de peso o de mejora de salud. Ha sido todo un acierto y la recomendaría siempre

Si estás pensando en cambiar tu alimentación sin pasar hambre,adaptado totalmente a ti y a tu día a día, sin duda les recomiendo a Iris Sin duda a hecho que mi camino sea mucho más fácil, el plan es lo más cómodo y personalizado que te puedes encontrar. Aparte Iris no te juzga en ningún momento y siempre tienes ese contacto mas humano que hace todo mucho más llevadero y sin ninguna culpa. La recomiendo ahora y siempre!

Es una gran profesional que se implica mucho con el cliente en la mejora de sus hábitos alimenticios. Lo que más me gusta es que no es estricta, es decir, que intenta adaptarse a tus gustos, ya que la idea es que sigas disfrutando de la comida y que además mantengas dichos hábitos de forma natural.

¡Un gran descubrimiento! Tomé la decisión de ponerme en manos de un nutricionista por problemas de salud y es lo mejor que he podido hacer. Iris te transmite confianza y cercanía desde el minuto uno, algo súper necesario para una sentirse cómoda en consulta. Es una gran profesional, con ella he aprendido a comer de todo y sin pasar hambre! Encima veo resultados positivos en mi patología. Sin duda la recomendaría.

Tuve mi primera asesoría con Iris mientras estaba de vacaciones en Gran Canaria, y desde entonces mi experiencia ha sido excelente. Ahora hacemos nuestros seguimientos online. Ella me ha ayudado enormemente con mi intolerancia a la histamina, adaptando todos mis planes a mis gustos. No he sentido ninguna prohibición, ya que siempre busca incorporar mis comidas favoritas con una version más saludable. Su enfoque personalizado y flexible ha hecho que el proceso sea fácil de seguir y, lo más importante, sostenible a largo plazo.

Estoy muy contenta de haber encontrado a Iris :) Su profesionalidad es excepcional, siempre atenta a cada detalle y enfocada en encontrar el plan de alimentación perfecto para mis necesidades. Además de su conocimiento, lo que realmente la…

Sin duda ha dado en el clavo con mis problemas de inflamación, me siento ligera y muy bien!! Las pautas de alimentación son sencillas y fáciles de llevar todos los días

Si buscas cambiar de hábitos, comer de todo y obtener resultados, Iris es tu nutricionista. Yo nunca pensé verme tan bien, y tener resultados…y aprender a comer sin ansiedad, y tener una buena relación con la comida. Iris capta tus necesidades y hace su magia. La recomiendo al 100%.

Mi pareja y yo llevamos yendo desde hace 5 meses y no podríamos estar más contentos con Iris! Lo que más nos gusta es que no se centra en que tienes que hacer/seguir una dieta y si no te ciñes a ella vas mal sino que te enseña a comer, alternativas, se adapta a tus horarios y, en general, te enseña a tener una buena relación con la comida, que creo que hoy en día es algo que hace muchísima falta. Los resultados se empezaron a notar desde la primera semana y hasta hoy se siguen notando. Si te estás planteando empezar a cambiar tus hábitos alimenticios, no podría recomendar más a Iris

Fantástica profesional, cercana, muy positiva y totalmente preparada. Enseguida notas los buenos resultados. Gracias!

Sin duda, una gran profesional y después de unos meses con ella te das cuenta de la importancia de un buen plan y cómo llevarlo a cabo. Todo cuesta al principio, pero con disciplina, esfuerzo y dedicación, mezclado con la increíble energía que desprende Iris hace de una profesional como ninguna y todo es más fácil. Gracias por ayudarme a encontrar la mi mejor versión de mi mismo.

Llegué a Iris a través de la recomendación de un amigo. En mi caso, el objetivo era mejorar y adquirir hábitos saludables para mejorar mi sintomatología. Excelente trato humano que hace que conecte contigo. 100% recomendable.

Iris es una profesional de los pies a la cabeza. Los planes están súper currados. Te hace mil preguntas y se adapta en todo momento a tus necesidades. Un 10

Me ha cambiado la vida conocer a Iris. Gran profesional y mejor persona. Me ayudó a cambiar mi estilo de vida, siempre volvía a mis antiguos hábitos, pero con sus consejos he podido ir cambiando poco a poco el disfrutar de una vida más sana. Se adapta muy bien a tus necesidades, y el rato que tenemos en consulta siempre me ayuda a mejorar, y verme bien, sana y menos cansada. Siempre está para ti si la necesitas. Lo recomendaría cien por cien.

Gran profesional y mejor persona! Conseguí con ella todos los objetivos marcados y si tuviese q volver a solicitar sus servicios no lo dudaría. Mil gracias Iris!

Gran profesional y cercana. Es mi primera experiencia con una nutricionista y sentí que había sido un acierto desde la primera sesión. Su trato hace que te sientas cómoda/o y en buenas manos, y en los planes nutricionales se nota que atiende a todas tus circunstancias. Recomendadísima!

Iris es incomparable en todos los aspectos, es una profesional que te hace entender que unos hábitos saludables no son un imposible, sus dietas son variadas a la par que te lo hace súper fácil, siempre esta velando por llevarte por el camino correcto. Si quieres dar el paso de un cambio en tu vida para bien ella es la indicada, cercana, amigable, profesional, alegre y ademas resultados seguro, su consulta es preciosa y la piña es su símbolo identificable. Ella es lo más .

Muy buena profesional, servicio personalizado y bonitas instalaciones. Iris es muy agradable, nos ha ayudado mucho a mi marido y a mi con nuestras patologías, los menús son variados y fáciles de preparar, estamos encantados. Si quieren cambiar los hábitos, Iris es la mejor opción. La recomendamos totalmente.

• lunes:  De 17:00 a 21:00
• martes:  De 17:00 a 21:00
• miércoles:  De 17:00 a 21:00
• jueves:  De 17:00 a 21:00
• viernes:  De 17:00 a 21:00
• sábado:  De 9:00 a 14:00
• domingo:  Cerrado

Trato personalizado y profesionalidad en todas las sesiones. Las especialistas no solo se enfocan en los aspectos nutricionales y médicos, sino que van más allá, profundizando en el autocuidado, la educación en la alimentación/nutrición e incluso los aspectos psicológicos (que siempre se relacionan con nuestra biología, físico y peso). Una innovación de conceptos que esta haciendo que me sienta mucho mejor conmigo misma y que aprenda que un plan nutricional nada tiene que ver con limitaciones ni restricciones, sino al contrario, un modo de comer y vivir acorde a mi cuerpo, circunstancias y deseos. ¡Mil gracias!

Un equipo de profesionales muy cercanos con unos medios y dietas adaptadas totalmente en este caso a mi. Te enseñan a alimentarte de la manera que más se adapta a tus necesidades y sin darte cuenta estás en tus objetivos.Gracias por vuestro interés ,nos vemos después del verano!!!

Se preocupan mucho por sus pacientes, les enseñan y les educan para que sepan cómo mejorar su salud y su forma física. Totalmente recomendables.

Profesionales a tu servicio y educación en la alimentación, tan necesaria en los tiempos que andamos. Me siento genial con los resultados conseguidos gracias al trabajo de todo el equipo. Hasta pronto.

Muy buen trato. Los planes semanales súper variados,recetas fáciles de hacer y diferentes,adaptadas a mis gustos y a la temporada. Muy contenta con el resultado obtenido y los hábitos que he obtenido,para seguir con ellos en mi día a día. Lo recomiendo sin duda alguna!!

Un equipo muy profesional y disponible a adaptarse a cualquier situación. No solo estoy obteniendo los resultados que habíamos definido sino que también estoy aprendiendo mucho sobre mi cuerpo y cómo alimentarlo.

Muy agradecido del trato recibido y los logros conseguidos. Con sus planes y acompañamiento he conseguido bajar los 15 kg que tenía de más, afianzado unos hábitos de alimentación y rutinas de ejercicios que hacen que me sienta más cómodo en mi día a día. Y sin pasar hambre .…

• lunes:  De 9:00 a 14:00, De 16:00 a 21:00
• martes:  De 9:00 a 14:00, De 16:00 a 21:00
• miércoles:  De 9:00 a 14:00, De 16:00 a 21:00
• jueves:  De 9:00 a 14:00, De 16:00 a 21:00
• viernes:  De 9:00 a 14:00, De 16:00 a 21:00
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

La recomiendo totalmente!!! he necesitado varios nutricionistas porque he tenía muchos problemas de salud y sin duda Roshni es la profesional que más me ha ayudado. Es muy amable, te hace la dieta personalizada y el seguimiento me parece excelente.

He estado en su consulta y me fue buenísimo, por motivos personales no pude acudir a la consulta y ya no he podido localizar donde esta actualmente ya que no está donde pasaba la consulta. Alguien sabe como localizar tlf o clínica, despacho... Gracias

Roshni es una profesional fuera de lo común. Su dedicación por los pacientes es absoluta y denota profesionalidad en su consulta. La recomiendo totalmente.

• lunes:  De 10:00 a 15:00
• martes:  De 10:00 a 15:00
• miércoles:  De 10:00 a 15:00
• jueves:  De 10:00 a 15:00
• viernes:  De 10:00 a 15:00
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

Excelente trato y con tiempo para hablar con calma

Encantada con el proceso y los resultados

• lunes:  De 16:00 a 20:00
• martes:  De 16:00 a 20:00
• miércoles:  De 16:00 a 20:00
• jueves:  De 8:00 a 12:00, De 16:00 a 20:00
• viernes:  De 8:00 a 12:30
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

Gran profesional y cercano. Además de estar habituado a trabajar con deportistas. 100% recomendable.

• lunes:  De 6:30 a 22:00
• martes:  De 6:30 a 22:00
• miércoles:  De 6:30 a 22:00
• jueves:  De 6:30 a 22:00
• viernes:  De 6:30 a 22:00
• sábado:  De 10:00 a 13:00
• domingo:  Cerrado

Trabajo personalizado, adaptable a tus necesidades, físico y a lo que quieres conseguir. Siempre dispuesto a ayudar y buscar alternativas, un 10

Solo una palabra: IMPRESIONANTE. Un excelente profesional como nutricionista y entrenador y grandísima persona. No solo te elabora una dieta, sino que te da ánimos semana a semana y, lo mejor de todo, te enseña a comer bien y adaptado a tus necesidades y ritmo de vida. 100000000% recomendado.

Gran profesional. Mejora increible

Gran rendimiento y rápidos resultados. Nada de trucos, simplemente buena alimentación. Totalmente recomendable!!

Un gran profesional. Logra adaptar la forma de alimentarte a tu estilo de vida.

Una dieta muy flexible y muy fácil de llevar. Resultados rápidos y acorde a tus objetivos. Trato personalizado y siempre agradable.

Dieta flexible y personalizada . ¡Da igual en qué parte del mundo estés!.

James es una persona que se preocupa realmente para que puedas cumplir tus objetivos, siempre adaptándose a ti y estando dispuesto a resolverte cualquier duda que tengas!!

• lunes:  De 8:00 a 20:00
• martes:  De 8:00 a 20:00
• miércoles:  De 8:00 a 20:00
• jueves:  De 8:00 a 20:00
• viernes:  De 8:00 a 20:00
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

Muy recomendable, profesional y atenta, resolvió mis dudas con amabilidad, el plan que me hizo es personalizado, me proporcionó recetas muy ricas y consejos muy simples, seguiré trabajando aunque estoy muy contento y ya veo pequeños cambios. Muchas gracias Marta, sin duda te recomendaré.

• lunes:  De 9:30 a 18:00
• martes:  De 8:00 a 14:00
• miércoles:  De 9:30 a 18:00
• jueves:  De 8:00 a 14:00
• viernes:  Cerrado
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

Es una manera de aprender a comer y a la vez perder peso de una manera cómoda y apetitosa.Además Noemi es una persona encantadora te trata con muchísimo respeto y simpatía

Que decir de Noemí, gran profesional y con un trato muy cercano. Soy intolerante a la lactosa y el gluten y ha conseguido adaptar mi dieta, no puedo estar más contento con los avances logrados. Gracias por tu apoyo y cercanía!

De ir a un nutricionista esperaba algo más que una dieta y que me controlara el peso, la consulta de Noemi Cotelo supero todas mis expectativas. He aprendido a comer y eso es algo que me llevaré siempre, ahora puedo comer de todo y sigo estupendo! Muchas gracias por todo y sobretodo por tu paciencia.

Mi experiencia con Noemí Cotelo ha sido muy positiva. Sus dietas son muy fáciles de llevar, porque son menús muy variados y muy estudiados. Motiva mucho y es muy buena profesional.

Estuve hace 12 años y he vuelto, de las mejores profesionales que hay en el sector. Amabilidad, se adapta a tus problemas y tus necesidades. Espero tener los mismos resultados que la vez anterior

Llevo yendo desde pequeña, y Noemí es una profesional excelente. Se amolda a las preferencias que tenga el paciente para que no le cuesta nada empezar el proceso. Sin duda un 10

Un diez para Noemí!! Muy recomendable

Mi experiencia con Noemi ha sido excelente. Sus dietas, su acompañamiento y sus consejos me han ayudado a mejorar mi salud y bienestar.…

Después de bajar 10 kilos comiendo increíblemente bien, poco puedo decir! la recomiendo sí o sí!!

Muy buena profesionales. Muy empática. Agradable y eficaz. Totalmente recomendable.

• lunes:  De 8:00 a 21:00
• martes:  De 8:00 a 21:00
• miércoles:  De 8:00 a 21:00
• jueves:  De 8:00 a 21:00
• viernes:  Cerrado
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

Buen equipo de profesionales y una atención personalizada muy buena. Vale la pena

Después de 10 meses de tratamiento he vuelto a mi peso de hace 30 años. Me he sentido muy a gusto y muy bien tratada.

Muy profesionales. Objetivos asegurados

Hace mucho tiempo que sigo los consejos de Ana Crujeiras y gracias a ella he ganado en calidad de vida.

Increíble servicio y trato,es caro pero merece la pena lo gastado

Cuando llegue a su consulta pesaba unos 98 kilos mediendo 1.65 cm. Su hija me ayudó a aprender a comer sano creando un horario de comidas saludables a mi gusto e incluso dándome las recetas y su hijo me mando una tabla de ejercicios para hacer en casa o en el gimnasio. Gracias a ellos recupere mi peso de 65 kilos en unos 10 meses de forma progresiva, sin pasar hambre y sin volver a recuperarlo nunca. Los recomiendo muchísimo, a mi me cambiaron la vida.

Llevo varios años con ellos y estoy contento. Me tratan muy bien, las recetas son ricas y fáciles de asimilar, se aprende a comer sano. Con un poco de esfuerzo y constancia se pierde mucho peso. En mi caso más de 20 kgms. Lo recomiendo para todos.

Empecé en Octubre y estoy encantada. Dieta fácil de llevar y con buenos resultados. A mi que no me gusta cocinar, han conseguido que me felicite por mis platos (siguiendo sus recetas)

Más que dieta te enseñan comer con las cantidades necesarias, comes de todo si restricciones, platos apetecibles sin pasar desconsuelo con lo que una vez alcanzado el peso, es muy fácil de llevar. Y para toda la familia.

Empezamos con Rosy en el mes de mayo, mi mujer, Olga Bruquetas con 83 kg y yo con 113, hoy 30 de octubre Olga está en 72kg y yo en 96kg. No hemos pasado hambre, la dieta es variada y muy rica y lo más importante es que aprendes a comer…

El trato es genial, personalizado y adaptado a las necesidades de cada persona. Las recetas están increíbles y la dieta es muy fácil de llevar con un poco de motivación. Totalmente recomendables!